Update Roth #1

Hallo allemaal, gisteren aangekomen in Roth na een voorspeodige autorit. Het verkeer zat mee, behalve het laatste stuk, maar al met al goed te doen. Het Hotel is prima en de fiets mag op de kamer dus dat gaat ook prima.

We hebben even gegeten in een Italiaans restaurant (het stapelen is begonnen) en daarna redelijk vroeg naar bed. Prima nacht gehad en om 6:40 ging de wekker voor het ontbijt. Fred en Esther vonden mijn geluid (van de wekker) niet zo aangenaam, maar we waren iig goed wakker!

Na het ontbijt naar Hilpolstein gereden voor de zwemsessie. Tussen 07:30 en 09:00 mag er gezwommen worden in het kanaal en daar werd gretig gebruik van gemaakt. Omdat Brent net in slaap was gevallen ga ik alleen met Esther en Eva. Ik mag wel 20 minuten zwemmen, dus moe zullen we er niet van worden! Het water is heerlijk (ruim 22 graden) en zeer rustig.

Na het zwemmen ontmoeten we Jan Blokland, die ook even het water heeft getest. Ook lopen we Bert Flier tegen het lijf die twee atleten begeleid zondag.

Hierna naar Roth voor de registratie en de expo! Alles verloopt lekker vlot en de expo is erg gaaf, wat hoeveelheden..... Ook het Finish Stadion is erg gaaf!

Na wat koffie en rondkijken gaan Esther, Wouter, Jan en Ik het fietsparcours rijden met de auto. In een zin: Een parcours met mooi asfalt, redelijke klimmetjes, gave afdalingen en zeer beschut! Dat gaat dus helemaal goedkomen.

Nu even rusten en vanavond de Pasta Party!!!

Barry

Aftellen.......

Het is alweer een tijdje gelden sinds mijn laatste bericht. Beetje te druk met trainen (en het normale leven natuurlijk)! Het is nu woensdagavond en ik heb mijn spullen gepakt. Morgenochtend om 08:00 vertrek ik. Eerst naar Hilversum om de fanclub (Eva, Esther, Wouter, Fred en kleine B!) op te halen en daarna door naar Duitsland. Nog 4 dagen en dan mag ik eindelijk los!

In de tussentijd heb ik een laatste test gedaan in Nieuwkoop. Dat ging erg goed, zoals de meeste van jullie wel zullen weten. 13e overal en 2e bij de H40! Dat gaf weer goede moed voor Roth.

Daarnaast werden de trainingen wel steeds harder. zgn. 'no pussy rides' in de polder van 3 uur+ met daarna een lange loop in hogere zone. Ik kan zeggen dat je daar met de extreme wind van de laatste tijd wel vermoeid van raakt. Maar je word er (hopelijk) ook sterk van!

Inmiddels is dat voorbij. De tapering is vorige week begonnen en ik moet zeggen; ik heb wel goesting!

Voor degene die mij (en anderen) willen volgen, dit is de website van Roth. Hier bevindt zich een Cockpit waar je alles kan volgen. Ook is er een link naar Apps voor de iPhone en Android.

Voor nu de laatste dingen regelen.

Tot snel!

Barry